やはり、休みとなると滞るブログ。 時間がありそうで、ないのよね。スマホで書いてみよう。今読んでいる「自律神経を整えるストレッチ」は実にいいと思う。 首、肩が硬くなっている人は自律神経が乱れるらしい。私は長い間硬い。肩の厚みがやたら気になる。…
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